🏋️‍♂️ Familienzirkel Training – Gemeinsam fit!

vom 09.07.25 bis 03.09.25, jeden Mittwoch 19:00-19:50 Uhr: Mehr Infos & Anmeldung

🧘‍♀️ Aerial Yoga Workshop - Schwerelos entspannen!

am 10.07. von 19:00-20:45 Uhr: Mehr Infos & Anmeldung

🏃‍🤸‍🧘‍ Ab 07.07 startet unser Sommerprogramm! Jetzt anmelden!

Faszientraining

Faszientraining

Beim Faszientraining werden verschiedene Übungen zur Lockerung des Bindegewebes durchgeführt. Die speziellen Dehn- und Massageübungen lockern verklebte Muskeln und wirken Schmerzen entgegen.

  • perfekt für verklebte Muskeln
  • Reduzierung von Muskelkater
  • Massage des Bindegewebes
  • Wirkt Cellulite entgegen
  • Steigerung der Flexibilität
  • Beschleunigung der Regeneration

Wenn du eine eigene Faszienrolle hast, nimm diese bitte zum Training mit!