Juhuuu - weiter geht's wieder ab 13.05. mit den neuen Kursen! 🧘♀️💪🚴♀️🏋️♂️ Worauf wartest du?! Zum Kursprogramm
Beim Faszientraining werden verschiedene Übungen zur Lockerung des Bindegewebes durchgeführt. Die speziellen Dehn- und Massageübungen lockern verklebte Muskeln und wirken Schmerzen entgegen.
Wenn du eine eigene Faszienrolle hast, nimm diese bitte zum Training mit!